Los programas de coaching disponibles pueden ser individuales o grupales. Las características de estos programas se describen a continuación.
Programas de Coaching
Coaching Individual en Línea
El programa de coaching individual en línea consta de ocho sesiones de una hora cada una, programadas cada dos semanas durante cuatro meses.
Las secciones principales del programa incluyen:
- Auto evaluación de las áreas importantes en la vida.
- Inventario de fortalezas, valores, y necesidades centrales.
- Visión de vida en línea con los valores personales.
- Establecimiento de metas SMART.
- Identificación de creencias limitantes y reprogramación.
- Plan de desarrollo para lograr metas.
- Estrategias para superar desafíos y seguir adelante.
- Herramientas enfocadas al tratamiento de temas específicos.
- Introspección, retroalimentación, y seguimiento.
Coaching Grupal
Tengo experiencia diseñando e impartiendo sesiones o talleres de coaching grupales en línea y en persona en diversos temas.
Ejemplos de temas incluyen:
- Mejorando la autoconfianza
- Manejo del cambio
- Valores centrales y visión de la vida
- Inteligencia emocional
- Comunicación efectiva
- Gestión del tiempo
- Metas y Planes de Desarrollo
- Introducción al coaching
- Diversidad e inclusión